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Il Metodo

Il Metodo

ALLENIAMOCI INSIEME

IL METODO:
POSTURAL & FUNCTIONAL

Nel corso della mia carriera ho sviluppato due diverse metodologie legate a esigenze specifiche del cliente: un approccio più clinico (postural), pensato per chi ha problematiche a livello posturale, e un approccio più allenante (functional) per chi vuole migliorare il suo stato di forma.

Per chi è pensato?

  • Sedentari che vogliono tornare ad allenarsi
  • Persone con problematiche articolari
  • Atleti che vogliono migliorare le performance
  • Per chi ha semplicemente bisogno di sfogarsi

VALUTAZIONE

Da dove si parte

Anamnesi: raccontami la tua storia. La tua situazione iniziale.

PERCORSO

Piano di allenamento

In base ai risultati dell’anamnesi svilupperò il tuo percorso

FOLLOW UP

Verifichiamo i progressi

Teniamoci aggiornati sui progressi nel tempo
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